Sono e Insónias

Sono e Insónias

Um sono de qualidade é essencial para o equilíbrio físico e mental. Durante a noite, o corpo recupera, fortalece o sistema imunitário, regula hormonas e consolida memórias. No entanto, as insónias e outras dificuldades em adormecer ou manter o sono podem afetar a energia diária, o humor, a concentração e até o bem-estar a longo prazo.

Os suplementos naturais podem ser uma ajuda segura e eficaz para promover um sono mais profundo e reparador, apoiando o relaxamento, reduzindo a ansiedade e equilibrando os ritmos biológicos — sempre como complemento a um estilo de vida saudável.

14 produtos

  • Valeriana 500mg, Comp.

    Valeriana 500mg, Comp.

    Utilizado como calmante e tranquilizante. Favorece um sono natural.Indicações Terapêuticas:A Valeriana é uma planta tradicionalmente utilizada em caso de ansiedade (calmante), na insónia (reparadora do sono), no nervosismo, na ''Surmenage'', na depressão e em várias perturbações neurovegetativas.Composição:Por toma diária/ 4 comprimidos:Valeriana (Valeriana officinalis; raiz) 2000mg.Ingredientes:Valeriana officinalis L. (Valeriana; raiz), agentes de volume: amido modificado de milho, Valeriana officinalis L. (Valeriana; extrato seco 5:1 da raiz), antiaglomerantes: fosfato dibásico de cálcio anidro, estearato de magnésio, dióxido de silício.Dosagem e Administração:Tomar 1 comprimido ao pequeno-almoço, 1 comprimido ao almoço, 2 comprimidos ao deitar.Apresentação:Frasco com 90 comprimidosAvisos:Em alguns indivíduos pode causar desconforto abdominal passageiro.Se toma medicamentos sedativos, suplementos calmantes ou suplementos para ajudar a adormecer inicie a toma deste produto apenas com recomendação de um técnico de saúde.Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.Não exceder a toma diária recomendada.Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.Manter fora do alcance das crianças.Formulado sem o uso de conservantes, aromatizantes ou corantes artificiais.Tolerado por diabéticos.Adequado para Vegans.

    €5,67

  • Valeriana Complex, 30cáp.

    Valeriana Complex, 30cáp.

    Contém melatonina.  A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.  Em determinadas épocas do ano, o stress, os nervos e a agitação, podem levar ao colapso do nosso sistema nervoso e, além de serem causa de cansaço adicional, podem impedir, também, que o sono seja repousante e nos ajude a recuperar as forças.  Para se poderem recarregar as “pilhas” é fundamental descansar bem durante a noite. O cansaço acumulado ao longo do dia, associado às preocupações e ao stress, não nos permite “desligar” do que foi o nosso dia-adia, e gozar de um sono repousante. Todos estes factores interrompem constantemente o nosso sono.  Afim de ajudar o organismo a relaxar, e a tirar o máximo proveito do descanso, o Valeriana Complex Sovex® juntou alguns ingredientes com acção sobre o bem-estar, e o relaxamento: Papoila da Califórnia, Valeriana, Passiflora, Lúpulo, Melatonina e Vitaminas do complexo B.  Ingredientes Papoila da Califórnia; Valeriana; Passiflora; Lúpulo; Vitamina B1; Vitamina B2; Vitamina B6;   Vitamina B5; Vitamina B3; Melatonina; Vitamina B12; Vitamina B9; Biotina Modo De Utilização Tomar 1 cápsula duas a três horas antes de se deitar acompanhada de um copo de água.  Aviso: Não exceder a toma diária recomendada. 

    €7,95

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