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Nutrição Desportiva

Nutrição Desportiva

A nutrição adequada é essencial para otimizar o desempenho físico, acelerar a recuperação e manter a energia durante treinos e competições. Treino intenso, fadiga e défices nutricionais podem comprometer os resultados e a resistência.

Os suplementos naturais para nutrição desportiva ajudam a aumentar a energia, melhorar a recuperação muscular e reforçar a resistência. Ingredientes como proteínas de origem natural, BCAA, creatina, vitaminas e minerais contribuem para performance elevada, força e bem-estar durante e após a atividade física.

20 produtos

  • TestoJack 100 -  60veg caps.

    TestoJack 100 - 60veg caps.

    Vitalidade masculinaIndicações Terapêuticas:TestoJack, da Now é uma fórmula desenvolvida para aumentar os níveis de testosterona e melhorar a performance masculina.A sua fórmula patenteada tem benefícios hormonais promovendo a qualidade normal de espermatozoides. em termos de volume, concentração, e motilidade, o que pode influenciar a fertilidade masculina.É benéfico para:- Promover os níveis de libido saudável para a saúde sexual;- Acção termogénica;- Ajuda a manter níveis normais de cortisol (baixo) e níveis de testosterona (alta) e, assim, promover um estado "global" de anabolizantes hormonais (versus um "estado catabólico" caracterizado por níveis elevados de cortisol e testosterona reprimidos).Níveis normais de testosterona ajudam a manter os níveis de energia, o humor, a fertilidade, e desejo sexual.As propriedades que aumentam a testosterona também fazem deste suplemento natural um auxiliar para melhorar a massa muscular e força.TestoJack 100 contém também ZMA, uma combinação sinergética de Zinco e Magnésio para ajudar o bem-estar da função imunitária, função reprodutora e a função neuromuscular.O ZMA® é uma fórmula à base de minerais, ligados à vitamina B-6, clinicamente provado, para aumentar os níveis da testosterona. Os principais benefícios da suplementação com ZMA® incluem: o aumento da endurance, da força e da resistência; a diminuição das cãibras musculares; recuperações musculares mais rápidas e um relaxamento profundo durante o sono.Composição:Por toma diária:Vitamina B-6 de Piridoxina HCI – 3,5mg;Zinco (de Metionina e Aspartato de Zinco) - 10mg;Magnésio (de Aspartato de Magnésio) - 150mg;ZMA® (L-Monometionina, Magnésio/ Aspartato de Zinco, e Piridoxina HCl) - 808mg;Eleutherococcus senticosus, raiz - 300mg;Tribulus terrestres, extracto – 250mg;LJ100® Tongkat Ali (Euricoma longifolia Extracto) (Raíz) (min. 22% Euripeptidos) – 50mg.Outros Ingredientes:Celulose (cápsula); Celulose; Ácido esteárico (fonte vegetal) e sílica.Não contém: trigo, glúten, leite, ovo, peixe, marisco ou ingredientes à base de noz.Dosagem e Administração:Tomar 2 cápsulas, 1 a 2 vezes por dia, com as refeições.Apresentação:Embalagem de 60 cápsulasAvisos:Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.Não exceder a toma diária recomendada.Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.Manter fora do alcance das crianças.

    €36,95

  • V-Protein Baunilha 720g

    V-Protein Baunilha 720g

    V-Protein Baunilha 720g da Gold Nutrition é uma proteína vegetal ideal para complementar a ingestão de proteína e manter a massa muscular. Benefícios: Fonte de proteína: Contém proteína isolada de ervilha (90%) e proteína concentrada de arroz (3%), garantindo um perfil completo de aminoácidos essenciais. Saúde intestinal: Inclui kombucha, rica em probióticos que auxiliam na digestão e absorção de nutrientes. Digestão otimizada: Enriquecido com bromelaína, uma enzima natural do ananás que melhora a digestão da proteína. Baixo teor de açúcar: Menos de 1g de açúcar por dose, sem adição de açúcares. Perfil nutricional (por dose de 24g): Energia: 405 kJ / 97 kcal Proteína: 18g Hidratos de carbono: 1,5g (dos quais 0,1g de açúcar) Lípidos: 1,9g (dos quais 0,5g saturados) Sal: 1,2g Bromelaína: 84mg Kombucha: 240mg Modo de Tomar: Dose recomendada: Adicione 4 colheres de sopa rasas (24g) do pó a 200ml de água. Mistura: Agite bem até obter uma textura homogênea. Consumo: Pode ser tomado antes ou depois do treino, ou como complemento proteico ao longo do dia. Quantidade: 720g      

    €24,95

  • Drainer 500ml GoldNutrition

    Drainer 500ml GoldNutrition

    Drenante feito à base de ingredientes naturaisIndicações Terapêuticas:O Drainer é um drenante feito à base de ingredientes naturais ideal para melhorar a retenção de líquidos, detoxificar o organismo e alcançar a silhueta desejada.O Drainer da GoldNutrition® é uma fórmula herbal concentrada que combina um conjunto de plantas com Vinagre de maçã, desenhada a pensar nas mulheres que querem melhorar a retenção de líquidos, reduzir o volume corporal e o inchaço abdominal, detoxificar o organismo e alcançar a silhueta desejada.A fórmula do Drainer combina vários ingredientes conhecidos pelas suas propriedades estimulantes, como é o caso dos seguintes ingredientes:Chá Verde – É uma planta termogénica, pois acelera o metabolismo no nosso organismo, permitindo que este queime mais gordura quer em repouso quer durante a atividade física.Cavalinha – É uma planta perene com capacidade para eliminar água. Estima-se que promove cerca de 30% mais a capacidade urinária do que o habitual.Vinagre de maçã – É rico em minerais, vitaminas, bioflavonóides, pectina e ácido acético. Tem um alto teor de potássio, resultando num equilíbrio entre o sódio e o potássio, inibindo o apetite e a retenção de líquidos.O Drainer 2.0 é o produto ideal para:• Efeito drenante e desintoxicante;• Redução do volume corporal;• Combater a retenção de líquidos.Composição:Por dose (20ml):Vinagre de maçã - 250 mg;Chá Verde - 200 mg;- EGCG - 80 mg;Extrato hidrofílico de Dente de leão - 200 mg;Extrato hidrofílico de Grainha de uva - 200 mg;Extrato hidrofílico de Cavalinha - 100 mg;Guaraná - 100 mg;- Cafeina - 22 mg;Extrato hidrofílico de Funcho - 50 mg.Ingredientes:Água, agente de volume (sorbitol), vinagre de maçã [1,25%], extrato seco de chá verde (Camellia sinensis, folha, 70% catequinas, 40% EGCG) [1%], extrato hidrofílico de dente de leão (Taraxacum officinale, raiz) [1%], extrato hidrofílico de uva (Vitis vinífera, grainha [1%], extrato hidrofílico de cavalinha (Equisetum arvense, planta) [0,5%], extrato seco de Guaraná (Paulinia cupana, sementes, 22% cafeína) [0,5%], extrato hidrofílico de funcho (Foeniculum vulgare sementes) [0,25%], aroma, conservantes (E202, E211), regulador de acidez (E330), edulcorante (E955).Dosagem e administração:Tomar 1 dose por dia (20 ml).A toma deste produto deve ser acompanhada com a ingestão de 1,5 l de água por dia. Pode ser tomado por períodos consecutivos de até 12 semanas, com pausas de pelo menos 3 semanas antes de retomar.Apresentação:Embalagem com 500mlAvisos:Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.Não exceder a toma diária recomendada.Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.Manter fora do alcance das crianças.

    €13,95

  • Creme de Arroz (Sabor Neutro) - 1Kg - Drasansi

    Creme de Arroz (Sabor Neutro) - 1Kg - Drasansi

    Creme de Arroz Neutro da Drasanvi é um suplemento alimentar versátil e nutritivo, ideal para quem busca energia limpa e digestão leve. Benefícios: Fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia gradual — perfeito para treinos ou dias ativos. Sem açúcares adicionados, evitando picos de glicemia. Contém proteínas e fibra alimentar, ajudando na recuperação muscular e na saciedade. Ideal para atletas, praticantes de atividade física e quem segue uma dieta equilibrada. Sem glúten e apto para veganos. Textura cremosa e sabor neutro — pode ser misturado com frutas, cacau, especiarias ou proteína em pó. Modo de usar: Pode ser usado em batidos, papas, panquecas, sobremesas e até como base para receitas salgadas. Dissolução instantânea, facilitando o preparo com água, leite ou bebida vegetal. Quantidade: 1kg    

    €13,95

  • BCAAS+Glutamina Limão Sport Live – 275g – Drasanvi

    BCAAS+Glutamina Limão Sport Live – 275g – Drasanvi

    São três os aminoácidos de cadeia ramificada, também chamados BCAAs: Leucina, Isoleucina e Valina. São aminoácidos essenciais que o nosso corpo não é capaz de sintetizar sozinho, sendo necessário incorporá-los na nossa alimentação. sistema. Em certas situações, como exercícios intensos, nosso corpo decompõe os aminoácidos que fazem parte das proteínas musculares. Por esta razão, e nesta situação, o consumo de aminoácidos de cadeia ramificada é interessante. Seguindo as recomendações dos últimos estudos publicados, incluímos uma proporção de BCAA's 8: 1: 1 (L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, respetivamente), com maior quantidade de L-Leucina do que a proporção tradicionalmente utilizada, de 2: 1: 1. A fórmula é reforçada com L-Glutamina. RELAÇÃO DE AMINOÁCIDOS 8: 1: 1A proporção mais utilizada sempre foi a de 2: 1: 1, por ser a mais próxima das proporções de BCAA na proteína animal, porém, nos últimos anos, a L-Leucina tornou-se a estrela dos aminoácidos e, por isso, o uso de suplementos de BCAAs com maior teor de Leucina está se espalhando. Levando em conta essa mudança de tendência, aumentamos a quantidade de Leucina, atingindo uma proporção de 8: 1: 1AMINOÁCIDOS EM FORMA LIVREÉ importante que esses aminoácidos estejam na forma livre, para que o organismo possa aproveitá-los diretamente. AMINOÁCIDOS DE KYOWAA marca Kyowa é referência em aminoácidos, graças à combinação de qualidade e inovação em seus processos de fabricação. A Kyowa fabrica aminoácidos obtidos através de fermentação vegetal (em vez de síntese laboratorial ou através de penas de pato), pelo que os seus aminoácidos não contêm quaisquer produtos químicos ou sintéticos. ADEQUADO PARA VEGANOA origem da extração dos aminoácidos permite que este produto seja adequado para vegetarianos e veganos. FORMATO DE PÓA apresentação em pó permite ajustar a dose às necessidades de cada pessoa e de cada situação; permitindo assim consumir a quantidade adequada a cada momento. SEM ALÉRGICOS E OUTROS POLUENTESNosso sistema de produção e nossos rigorosos controles de qualidade nos permitem garantir que nosso produto esteja livre de qualquer tipo de alérgenos e outros contaminantes. Desta forma, garantimos a adequação do produto. NÃO DOPINGO nosso lema é o desporto de qualidade e uma forma de compreender a vida saudável. Para isso, cumprimos integralmente os regulamentos de rotulagem. Além disso, os rigorosos controlos de qualidade a que são submetidas as nossas matérias-primas, bem como os nossos processos, garantem a sua utilização segura no mundo do desporto.    Ingredientes   Outros ingredientes: sabor limão, sucralose (adoçante), betacaroteno.    Composição   Por dose diária: L-Leucina (Kyowa) - 4500 mg L-Glutamina (Kyowa) - 3073 mg L-Isoleucina (Kyowa) - 563 mg L-Valina (Kyowa) - 563 mg Modo De Utilização No treino de força: Consumir 10 gramas (2 scoops) após p treino. No treino de longa distância: Consumir 10 gramas (2 scoops) divididos em duas doses, 5 gramas 30 minutos antes do treino e 5 gramas após o treino. *Uma colher de dosagem nivelada corresponde a 5 g. Pode ser tomado em simultâneo com o nosso batido de proteína.    Avisos Suplemento alimentar à base de aminoácidos com adoçante. Não exceder a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazenar em local fresco e seco. 

    €30,95

  • Whey Protein Isolado iogurte de morango – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein Isolado iogurte de morango – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein com sabor a iogurte de morango é um suplemento alimentar à base de proteínas de elevada pureza. Esta fonte proteica provém do isolado de soro obtido por microfiltração e ultrafiltração. A qualidade da nossa proteína permite-nos obter um produto com uma elevada concentração proteica (próxima dos 90%), extremamente pobre em hidratos de carbono e isento de gorduras. Sua alta pureza fornece uma grande quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada, naturalmente presentes nas proteínas, além de outros aminoácidos essenciais e minerais como cálcio e fósforo. Para melhorar a qualidade do produto, adicionamos aminoácidos como Glutamina e Leucina, e enzimas digestivas que ajudam a assimilar proteínas.    Ingredientes   Dose diária: isolado protéico de soro 27,73g L-glutamina 0,4g L-leucina 0,4g Enzimas digestivas [alfa-amilase (24. 000 DU/g), protease (6. 000 PC/g), celulase (1. 100 CU/g), beta-D-galactosidase (4. 000 ALU/g) e lipase (200 FIP/g)] 0,1g Outros Ingredientes: Aromas, Goma Xantana e Sucralose Modo De Utilização Tomar 30g. (3/4 da colher medidora) dissolvidas em 250 - 300 ml de água, leite ou bebida vegetal geralmente após o exercício.    Avisos Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Não exceder a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças. Armazenar em local fresco e seco. Contém leite e soja. 

    €40,95

  • Whey Protein Isolado baunilha – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein Isolado baunilha – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein com sabor de baunilha é um suplemento alimentar à base de proteínas de alta pureza. Esta fonte proteica provém do isolado de soro obtido por microfiltração e ultrafiltração. A qualidade da nossa proteína permite-nos obter um produto com uma elevada concentração proteica (próxima dos 90%), extremamente pobre em hidratos de carbono e isento de gorduras. Sua alta pureza fornece uma grande quantidade de aminoácidos de cadeia ramificada , naturalmente presentes nas proteínas, além de outros aminoácidos essenciais e minerais como cálcio e fósforo. Para melhorar a qualidade do produto, adicionamos aminoácidos como Glutamina e Leucina, e enzimas digestivas que ajudam a assimilar proteínas.    Ingredientes   Dose diária: Isolado proteico de soro 27,33g L-glutamina 0,4g L-leucina 0,4g Enzimas digestivas [alfa-amilase (24. 000 DU/g), protease (6. 000 PC/g), celulase (1. 100 CU/g), beta-D-galactosidase (4. 000 ALU/g) e lipase (200 FIP/g)] 0,1g Outros Ingredientes: Aromas, Goma Xantana, Sucralose e Beta Caroteno Modo De Utilização Tomar 30g (3/4 da colher doseadora) dissolvido em 250 - 300 ml. de água ou leite meio gordo. Geralmente, eles devem ser tomados após o exercício.    Avisos Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Não exceder a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance de crianças. Armazenar em local fresco e seco. Contém leite e soja. 

    €40,95

  • Whey Protein Concentrado (morango) - 750g - Drasanvi

    Whey Protein Concentrado (morango) - 750g - Drasanvi

    Whey Protein Concentrado 750g da Drasanvi é um suplemento alimentar de alta qualidade, ideal para quem busca desenvolvimento muscular, recuperação pós-treino e uma nutrição equilibrada. Benefícios: 78% de proteína de soro de leite concentrado — excelente para ganho de massa muscular. Rico em aminoácidos essenciais e BCAAs (como leucina, isoleucina e valina), fundamentais para a síntese proteica e recuperação muscular. Enriquecido com L-Glutamina e L-Leucina, que ajudam na imunidade e na reparação dos tecido. 78% de proteína de soro de leite concentrado — excelente para ganho de massa muscular. Rico em aminoácidos essenciais e BCAAs (como leucina, isoleucina e valina), fundamentais para a síntese proteica e recuperação muscular. Enriquecido com L-Glutamina e L-Leucina, que ajudam na imunidade e na reparação dos tecido Modo de Tomar: Disponível em sabor neutro ou duplo chocolate, ideal para misturar com água, leite ou bebidas vegetais. Pode ser usado em batidos, papas, panquecas ou receitas proteicas. Ideal para: Atletas e praticantes de atividade física que precisam de recuperação muscular rápida. Pessoas em reabilitação fisioterapêutica ou com dietas proteicas específicas. Quem busca energia limpa e nutrição funcional no dia a dia. Quantidade: 750g      

    €28,95

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