Proteínas
As proteínas são essenciais para o funcionamento do corpo humano, pois participam na construção e reparação dos tecidos, incluindo músculos, pele, cabelos e unhas. Além disso, desempenham um papel fundamental na produção de enzimas, hormonas e anticorpos, que regulam processos vitais como o metabolismo, o sistema imunitário e o transporte de nutrientes.
