Nutrición Deportiva

Nutrição Desportiva

Una nutrición adecuada es esencial para optimizar el rendimiento físico, acelerar la recuperación y mantener la energía durante los entrenamientos y las competiciones. El entrenamiento intenso, la fatiga y los déficits nutricionales pueden comprometer los resultados y la resistencia.

Los suplementos naturales para la nutrición deportiva ayudan a aumentar la energía, mejorar la recuperación muscular y reforzar la resistencia. Ingredientes como proteínas de origen natural, BCAA, creatina, vitaminas y minerales contribuyen a un alto rendimiento, fuerza y bienestar durante y después de la actividad física.

18 productos

  • Tribulus+Maca 60 comp.

    Tribulus+Maca 60 comp.

    Tribulus + Maca – 60 Comprimidos Naturmil El Tribulus + Maca 60 comprimidos de Naturmil es un suplemento alimenticio que combina dos ingredientes de origen natural: Tribulus terrestris y Maca peruana. Esta combinación es tradicionalmente utilizada por quienes buscan integrar ingredientes naturales en su rutina diaria de bienestar y vitalidad. El formato en comprimidos hace que su consumo sea simple y práctico, adecuado para un uso regular. Con 60 comprimidos, el Tribulus + Maca Naturmil ofrece una solución conveniente y económica para quienes desean complementar su alimentación con ingredientes de origen vegetal. Características del Tribulus + Maca Naturmil Combinación de Tribulus terrestris y Maca peruana Formato en comprimidos fáciles de consumir Práctico para integrar en la rutina diaria Envase con 60 comprimidos Desarrollado por la marca Naturmil Cómo consumir Tomar los comprimidos con agua, preferentemente durante las comidas o según la rutina personal. Ingredientes principales Tribulus terrestris Maca peruana Agentes de formulación del comprimido Otros componentes de la fórmula Información del producto Marca: Naturmil Producto: Tribulus + Maca Formato: Comprimidos Cantidad: 60 comprimidos Categoría: Suplemento alimenticio

    €18,26

  • Creatina Monohidratada 227g Now

    Creatina Monohidratada 227g Now

    La Creatina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo humano y se obtiene a través de la alimentación, principalmente de carne y pescado. Además de encontrarse en el reino animal, nuestro cuerpo forma este compuesto de forma natural en el hígado, páncreas y riñones, que luego es transportado a los músculos a través del torrente sanguíneo, donde se utiliza para aumentar los niveles de energía, acelerar la recuperación y contribuir a la regeneración de los mismos. La mayor parte de la Creatina que se encuentra en los músculos se almacena en forma de fosfocreatina (66%), mientras que el resto se almacena como creatina libre (33%). La Creatina es un suplemento alimenticio muy popular entre los individuos que practican mucha actividad física, debido a su capacidad de servir como reservorio de energía, especialmente durante el esfuerzo físico intenso. Durante el ejercicio de corta duración, pero de elevada intensidad, el organismo descompone el Adenosín Trifosfato (ATP) en Adenosín Difosfato (ADP) y fosfato, con liberación de energía. La Creatina ayuda al organismo en los procesos de síntesis de ATP. Al ayudar a la síntesis de ATP, pone mayores cantidades de esta molécula a disposición del organismo, lo que contribuye a aumentar la fuerza y la resistencia muscular en ejercicios intensos y de corta duración. La Creatina también puede ser almacenada por las células para uso posterior, creando un "reservorio de energía". La Creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento proporcionando energía para las contracciones musculares intensas. Si el organismo tiene a su disposición fuentes de energía, la probabilidad de utilizar proteínas musculares en momentos de gran gasto calórico disminuye, así como la destrucción de las fibras musculares, por lo que la suplementación de creatina puede ser útil para el mantenimiento de la masa magra. Ingredientes Creatina Monohidratada Composición Por 1 cucharadita (± 3 g): Creatina Monohidratada - 3000 mg Modo De Empleo Mezclar 1 cucharadita rasa (± 3g) con un zumo de frutas, u otro líquido endulzado, y beber antes del ejercicio físico. (Los atletas pueden consumir hasta 1 cucharadita y media (± 5 g) por un período máximo de 1 mes.) Consumir muchos líquidos con este producto. Advertencias Otros Ingredientes: No contiene. Producido sin: levadura, trigo, gluten, pescado o marisco. Exento de: leche y derivados, maíz, huevo, soja y frutos de cáscara. Mantener fuera del alcance de los niños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No exceder las dosis recomendadas. Consulte a un médico si está embarazada o en periodo de lactancia, tomando alguna medicación o si tiene algún problema de salud (especialmente renales).

    €24,95

  • Creatina Sport Live Creapure – 300g – Drasanvi

    Creatina Sport Live Creapure – 300g – Drasanvi

    La creatina es una sustancia producida por nuestro cuerpo (principalmente por el hígado, los riñones y el páncreas) a partir de tres aminoácidos: glicina, arginina y metionina. Esta sustancia se segrega en el torrente sanguíneo y se distribuye a las diferentes células del organismo. Debido a sus funciones en el organismo, la creatina es uno de los suplementos más utilizados por los deportistas. De hecho, está demostrado que el consumo de 3 gramos de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Sin embargo, el tipo de creatina utilizada es de vital importancia para obtener los resultados esperados. Drasanvi, en la búsqueda de la máxima calidad, ha seleccionado para su línea Sport Live la creatina de la marca Creapure®, libre de impurezas y con el aval de rigurosos estudios analíticos.   Ingredientes   Monohidrato de creatina (Creapure®) 5000 mg. Sin colorantes, conservantes ni azúcares añadidos. Modo de Empleo Fase de carga: Consumir 20 gr (en 4 dosis de 5 gramos) a lo largo del día.Fase de mantenimiento: Consumir 3-5 gr al día después del ejercicio. Puede administrarse con la bebida de recuperación o batido de proteínas. Una cuchara medidora rasa equivale a 7 gr.   Advertencias No exceda la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco.

    €23,95

  • Concentrado de proteína de suero (fresa) - 750g - Drasanvi

    Concentrado de proteína de suero (fresa) - 750g - Drasanvi

    Whey Protein Concentrado 750g de Drasanvi es un complemento alimenticio de alta calidad, ideal para quienes buscan desarrollo muscular, recuperación post-entrenamiento y una nutrición equilibrada. Beneficios: 78% de proteína de suero de leche concentrado, excelente para el aumento de masa muscular. Rico en aminoácidos esenciales y BCAAs (como leucina, isoleucina y valina), fundamentales para la síntesis proteica y la recuperación muscular. Enriquecido con L-Glutamina y L-Leucina, que ayudan en la inmunidad y la reparación de los tejidos. Modo de empleo: Disponible en sabor neutro o doble chocolate, ideal para mezclar con agua, leche o bebidas vegetales. Puede usarse en batidos, gachas, tortitas o recetas proteicas. Ideal para: Atletas y practicantes de actividad física que necesitan una rápida recuperación muscular. Personas en rehabilitación fisioterapéutica o con dietas proteicas específicas. Quienes buscan energía limpia y nutrición funcional en el día a día. Cantidad: 750g      

    €28,95

  • Amino Complete Now 120 cáps.

    Amino Complete Now 120 cáps.

    NOW® Amino Complete ™ es una mezcla equilibrada de 9 aminoácidos esenciales (no son sintetizados por el organismo) y 12 aminoácidos no esenciales. Esencial para la preservación y ganancia de masa muscular en programas de pérdida de peso, mantenimiento o hipertrofia muscular. Mejora el rendimiento y reduce la fatiga durante la práctica deportiva. Cantidad: Envase de 120 cápsulas vegetales. Modo de empleo: Tomar 4 cápsulas al día, preferiblemente con zumo. Composición de Aminoácidos [por 4 cápsulas]: Aminoácidos Esenciales - L-Histidina (37 mg), L-Isoleucina** (115 mg), L-Leucina** (205 mg), L-Lisina (185 mg), L-Metionina (35 mg), L-Fenilalanina (72 mg), L-Treonina (141 mg), L-Triptófano (37 mg) y L-Valina** (141 mg). **Aminoácidos de Cadena Ramificada. Aminoácidos No Esenciales - L-Alanina (97 mg), L-Arginina (276 mg), L-Ácido Aspártico (220 mg), L-Cisteína (38 mg), L-Ácido Glutámico (410 mg), L-Glutamina (204   mg), Glicina (47 mg), L-Ornitina (31 mg), L-Prolina (123 mg) Otros ingredientes: Hipromelosa (cápsula de celulosa), Hidroxipropilcelulosa, Ácido Estearico (origen vegetal) y Dióxido de Silicio. Contiene LECHE y SOJA. Producido sin: Trigo, gluten, pescado o marisco. Exento de: Huevo y frutos de cáscara. Advertencia: Mantener fuera del alcance de los niños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No exceder las dosis recomendadas. Consulte a un médico si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando algún medicamento o si tiene algún problema de salud.

    €23,95

  • Whey Protein Aislado doble chocolate – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein Aislado doble chocolate – 800 gr – Drasanvi

    Whey Protein con sabor a doble chocolate es un suplemento alimenticio a base de proteínas de alta pureza. Esta fuente proteica proviene del aislado de suero obtenido por microfiltración y ultrafiltración. La calidad de nuestra proteína nos permite obtener un producto con una alta concentración proteica (cercana al 90%), extremadamente pobre en hidratos de carbono y exento de grasas. Su alta pureza proporciona una gran cantidad de aminoácidos de cadena ramificada, naturalmente presentes en las proteínas, además de otros aminoácidos esenciales y minerales como calcio y fósforo. Para mejorar la calidad del producto, hemos añadido aminoácidos como Glutamina y Leucina, y enzimas digestivas que ayudan a asimilar las proteínas. Ingredientes Cantidad / Dosis diaria Aislado de proteína de suero (contiene leche y soja) 26,73g Cacao en polvo (de agricultura ecológica) 2g L-glutamina 0,4g L-leucina 0,4g Enzimas digestivas [alfa-amilasa (24.000 DU/g), proteasa (6.000 PC/g), celulasa (1.100 CU/g), beta-D-galactosidasa (4.000 ALU/g) y lipasa (200 FIP/g)] 0,1g Otros ingredientes: Aromatizante, Goma Xantana y Sucralosa Modo de Empleo Tomar 30gr (3/4 de la cuchara medidora) disueltos en 250 - 300 ml de agua o leche semidesnatada, generalmente después del ejercicio físico. Advertencias Suplemento alimenticio a base de un complejo de enzimas digestivas (alfa-amilasa, proteasa, celulasa, beta-D-galactosidasa y lipasa) proteína y aminoácidos con edulcoranteNo exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco. Contiene leche y soja.

    €40,95

  • Proteína de suero aislado vainilla – 800 g – Drasanvi

    Proteína de suero aislado vainilla – 800 g – Drasanvi

    Whey Protein con sabor a vainilla es un complemento alimenticio a base de proteínas de alta pureza. Esta fuente proteica proviene del aislado de suero obtenido por microfiltración y ultrafiltración. La calidad de nuestra proteína nos permite obtener un producto con una alta concentración proteica (cercana al 90%), extremadamente bajo en hidratos de carbono y libre de grasas. Su alta pureza aporta una gran cantidad de aminoácidos de cadena ramificada, naturalmente presentes en las proteínas, además de otros aminoácidos esenciales y minerales como calcio y fósforo. Para mejorar la calidad del producto, hemos añadido aminoácidos como Glutamina y Leucina, y enzimas digestivas que ayudan a asimilar las proteínas.   Ingredientes   Dosis diaria: Aislado de proteína de suero 27,33g L-glutamina 0,4g L-leucina 0,4g Enzimas digestivas [alfa-amilasa (24.000 DU/g), proteasa (6.000 PC/g), celulasa (1.100 CU/g), beta-D-galactosidasa (4.000 ALU/g) y lipasa (200 FIP/g)] 0,1g Otros ingredientes: Aromas, Goma Xantana, Sucralosa y Beta Caroteno Modo de Empleo Tomar 30g (3/4 de cacito dosificador) disueltos en 250 - 300 ml de agua o leche semidesnatada. Generalmente, se deben tomar después del ejercicio.   Advertencias Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.No exceder la dosis diaria expresamente recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños.Almacenar en un lugar fresco y seco.Contiene leche y soja.

    €40,95

  • Total Whey Fresa Plátano 260 gr

    Total Whey Fresa Plátano 260 gr

    Total Whey Fresa Plátano 260g de Gold Nutrition es un complemento alimenticio a base de proteína de suero de leche, ideal para quienes buscan definición muscular y recuperación post-entrenamiento. Beneficios: Ayuda a la recuperación muscular después de entrenamientos intensos. Contribuye al mantenimiento y ganancia de masa muscular. Incluye pre y probióticos para mejorar la absorción de nutrientes y la salud intestinal. Ingredientes: Proteína de suero de leche (Whey concentrada y aislada) – 76% BCAA’s (aminoácidos de cadena ramificada) – Alta concentración Enzimas digestivas – Lactasa, Papaína y Bromelina Simbiótico patentado – Lactowise® (pre y probióticos) Edulcorante – Sucralosa (sin azúcares añadidos) Vitaminas y minerales: Proteínas – Contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular Tiamina, Riboflavina, Niacina, Ácido Pantoténico, Vitamina B6 y Calcio – Apoyan el metabolismo energético y la salud muscular Potasio y Fósforo – Esenciales para el funcionamiento muscular Modo de Empleo: Puede consumirse de 1 a 2 veces al día, recomendándose un batido 1 hora antes del entrenamiento y otro después del entrenamiento. Cantidad: 260g

    €14,35

  • Slim Shake - 330g - AYA Salud y Belleza Slim Shake - 330g - AYA Salud y Belleza

    Slim Shake - 330g - AYA Salud y Belleza

    AYA Slim Shake es un suplemento alimenticio que apoya el metabolismo energético, reduce el apetito y mejora la salud de la piel. Características: Fuente de fibra.Ayuda en la pérdida de peso.Rico en colágeno, ácido hialurónico y magnesio.Aumenta la fuerza y el volumen del cabello.Promueve articulaciones sanas e incluso puede ayudar en la cicatrización de heridas.Reduce la ingesta de calorías y aumenta la eficiencia de los entrenamientos. El colágeno es una proteína vital para la salud de la piel, el cabello y los tejidos, siendo necesario suplementarlo cuando el cuerpo no produce lo suficiente. Los suplementos de colágeno ayudan a reparar daños y combaten los efectos del envejecimiento y las enfermedades. La alfa-ciclodextrina, derivada del trigo y la remolacha, se utiliza para promover la quema de grasa y la pérdida de peso. El CLA (ácido linoleico conjugado) es un ácido graso que se encuentra en los alimentos y ayuda en el control de peso y la salud general. El ácido hialurónico, presente en el cuerpo, mantiene la salud de las articulaciones y ayuda en la cicatrización. El glucomanano, una fibra de la planta konbu, se utiliza para mejorar la digestión y controlar el colesterol. El cromo, esencial para el metabolismo, ayuda a controlar los niveles de glucosa y a menudo se combina con glucomanano para mejorar la pérdida de peso y el rendimiento físico. El magnesio es importante para huesos y dientes, mientras que la biotina, una vitamina del complejo B, es crucial para la salud del cabello, uñas y piel, promoviendo la reparación celular y el crecimiento saludable. NOTA: Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. PRESENTACIÓN:Envase con 330g INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Por 22g:Proteína de suero de leche 6.526gColágeno 5gAlfa ciclodextrina 5gGlucomanano en polvo 3gÁcido linoleico conjugado 500mgMagnesio 234mgExtracto de café verde 100mgVitamina C 20mg 25Ácido hialurónico 10mgColágenos II 5mgCromo 50 mcgBiotina 50 mcg Sin azúcar, sabor natural y delicioso.Rico en fibras y magnesioFabricado en una instalación que cumple con los estándares GMP de la UE. MODO DE EMPLEO:2 cucharadas (equivalente a 22g) al día, disueltas en 250ml de agua. RECOMENDACIONES:Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.Contraindicado para personas con intolerancia a la lactosa, alergia a las proteínas de la leche o a cualquiera de los ingredientesNo exceder la dosis diaria recomendada (puede tener efecto laxante) y mantener fuera del alcance de los niños.Mantener fuera del alcance de los niños.No debe superarse la dosis diaria indicada sin indicación terapéutica.Conservar en un lugar seco, fresco (15º a 25ºC) y protegido de la luz y la humedad.Este producto no es un medicamento.Si está embarazada, en periodo de lactancia, tomando alguna especialidad farmacéutica o si sufre de alguna enfermedad, consulte a su médico o profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.No utilizar en caso de hipersensibilidad, alergia y cuando se describan interacciones de otro producto con cualquiera de los constituyentes de la formulación.Evite el producto en caso de alergia o sensibilidad a alguno de los ingredientes. Si se produce alguna reacción, suspenda su uso. Lea siempre la información contenida en el envase de los productos, incluidos sus ingredientes, antes de su uso. La información aquí presente puede variar ligeramente según el lote (consulte siempre la etiqueta).  

    €39,95

  • Green Coffee Pack 2x30 cápsulas

    Green Coffee Pack 2x30 cápsulas

    ¡Extracto puro de grano de café verde!Indicaciones Terapéuticas:El extracto puro de grano de Café Verde de Nutridil ayuda a quemar las grasas y a combatir la celulitis.Ingredientes:Café Verde (Coffea canephora Robusta Pierre).Dosis y Administración:Tomar 1 cápsula al día, 30 minutos antes de la comida principal.Presentación:30 + 30 cápsulas (¡Dos envases por el precio de Uno!)Advertencias:No exceder las dosis recomendadas.Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada.Es importante una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.Conservar en lugar seco en el envase original y a temperatura inferior a 25ºC.Proteger de la luz y el calor.Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.Debido a la inexistencia de estudios que confirmen la seguridad de uso en caso de embarazo o lactancia, este suplemento no debe utilizarse en estas situaciones, salvo indicación médica.El producto no debe utilizarse en caso de hipersensibilidad, alergia y cuando se hayan descrito interacciones de otro producto con cualquiera de los constituyentes de la formulación.

    €26,95

  • Critical Greens 250g (sin sabor) Critical Greens 250g (sin sabor)

    Critical Greens 250g (sin sabor)

    Critical Greens 250g (sin sabor) es un suplemento en polvo desarrollado con una combinación de 17 ingredientes de origen vegetal, ideal para quienes buscan una forma práctica de complementar la ingesta diaria de vegetales. Beneficios: Rico en fibras naturales que favorecen el tránsito intestinal Nutrientes que ayudan al metabolismo y al estado de ánimo diario Ingredientes que ayudan a la eliminación de toxinas Ayuda a complementar dietas pobres en vegetales Ingredientes: Proteína concentrada de guisante, espirulina en polvo, hierba de cebada en polvo, hierba de trigo en polvo, kale en polvo, espinaca en polvo, brócoli en polvo, berro, perejil en polvo, apio, zanahoria, raíz de jengibre, extracto de remolacha, brotes de alfalfa, extracto de té verde, beta caroteno Modo de empleo: Mezclar 1 dosis (5g) con 200–300 ml de agua o la bebida de su preferencia. Consumir una vez al día, preferiblemente por la mañana o antes del entrenamiento Cantidad: 250gr Advertencia: Este producto debe consumirse como parte de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. No sustituye las comidas principales. Consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada o amamantando.

    €29,95

  • Critical Greens 150g (sabor manzana) Critical Greens 150g (sabor manzana)

    Critical Greens 150g (sabor manzana)

    Critical Greens 150g (sabor manzana) es un suplemento en polvo de Applied Nutrition, formulado con una potente mezcla de 17 superalimentos vegetales para apoyar la salud general, la energía y la digestión. Es ideal para quienes buscan reforzar la ingesta diaria de vegetales de forma práctica y sabrosa. Beneficios: Apoyo a la salud digestiva: Rico en fibras naturales que favorecen el tránsito intestinal Aumento de la energía y vitalidad: Nutrientes que ayudan al metabolismo y a la disposición diaria Desintoxicación natural: Ingredientes que ayudan en la eliminación de toxinas Refuerzo nutricional: Ideal para complementar dietas pobres en vegetales Practicidad: Basta con mezclar con agua o añadir a batidos y batidos proteicos Ingredientes: Proteína concentrada de guisante, espirulina en polvo, hierba de cebada en polvo, hierba de trigo en polvo, col rizada en polvo, espinacas en polvo, brócoli en polvo, berro, perejil en polvo, apio, zanahoria, raíz de jengibre, extracto de remolacha, brotes de alfalfa, extracto de té verde, betacaroteno Modo de empleo: Mezclar 1 dosis (5g) con 200–300 ml de agua o bebida de su preferencia. Consumir una vez al día, preferiblemente por la mañana o antes del entrenamiento. Cantidad: 150gr    

    €27,95

© 2026 BIOLOJA3, Todos los derechos reservados

    • PayPal

    Ingresa en

    ¿Ha olvidado su contraseña?

    ¿Aún no tienes una cuenta?
    Crear una cuenta