NOW® Creatine Monohydrate Powder é um suplemento de Creatina de elevada biodisponibilidade, ou seja, de fácil absorção e desintegração para utilização rápida por parte das células. A Creatina está maioritariamente presente nos músculos e cérebro e participa na produção de ATP que é a unidade de energia celular. Assim, com a suplementação de Creatina pretende-se disponibilizar ao organismo stock o aminoácido que utiliza para manter força e resistência durante o exercício físico, adiando o cansaço muscular e ajudando à manutenção da massa magra (em última estância o organismo utiliza proteínas das fibras musculares como fonte de energia o que contraria o objetivo de muitos atletas que procuram muscular-se).
Quantidade: Embalagem de 227g.
Ingredientes:
Creatina Monohidratada (3 g) (3000 mg).
Modo de tomar: Misture 1 colher de chá rasa (± 3g) com um sumo de frutas, ou outro líquido adoçado, e beba antes do exercício físico. (Atletas podem consumir até 1 colher e meia de chá (± 5 g) por um período máximo de 1 mês.) Consuma muitos líquidos com este produto.
